Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2024
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 73,71g | Prot: 84,19g | Carbh: 57,06g.
Desayuno: Simbat Ceviz, Fındık, Salatalık, Doğal Peynir, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Lor Peyniri, Yumurta. Almuerzo: Ceviz, Dut Kurusu, Feast Bloom Karışık Orman Meyveleri, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Cena: Fındık, Ayçiçek Yağı, Tavuk Göğüs Eti, Haşlanmış Nohut, Yoğurtlu Semizotu Salatası. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de saygink35
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