Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2024
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2157 kcal
|
Grasa: 112,71g | Prot: 56,66g | Carbh: 207,22g.
Desayuno: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Паштет из Куриной Печени, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Свежов Салат Крабовый с Кукурузой, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Папа Может Сосиски Богатырские, Макароны с Маслом, Адреналин Раш Энергетик, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Смартори Котлета Куриная Жареная, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Cena: Дав Айс Мороженое Черная Клубника Манго, Шармэль Зефир Яблочный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . más...
|
|
2131 kcal
|
Ejercicio:
ходьба умеренная ( 10 тыс шагов) - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AntiNatasha
|