Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2015
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 52,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2331 kcal
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Grasa: 88,39g | Prot: 119,17g | Carbh: 270,98g.
Desayuno: Bresso Leichtgenuss, Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Putenbrust, Vollkornbrötchen. Almuerzo: Bananen, DM Leinsamen Geschrotet, Seeberger Nussmischung, Edeka Kokosflocken, Edeka Korinthen, Alnatura Apfelmark mit Mango, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch, Alnatura Leinöl Nativ, alnatura quino, alnatura frühstü, alnatura drei, Cornflakes Ungesüßt. Cena: Gurke (mit Schale), Dr. Oetker Crème Légère, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Aldi Kochschinken, Mangos, Berchtesgadener Land Joghurt Mild, Moser Roth Chili, Alnatura Bio Multi-Fruchtschnitte, Alnatura Apfelmark mit Aprikose, Milbona Quark Magerstufe. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cocktailnase
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