Diario de 00Waffle, 13 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2024
139,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 49,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2024:
1551 kcal Grasa: 53,66g | Prot: 141,15g | Carbh: 134,75g.   Desayuno: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Bananas , Honey Nut Cheerios. Almuerzo: LaoGanMa Spicy Chili Crisp, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Bush's Best Black Beans, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Barilla Rotini Pasta. Cena: Great Value Bacon, Fried Chicken Breast No Coating, Dole Pineapple Slices. más...
Perdiendo 5,4 kg a la Semana



     
 

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