Diario de n0excuses24, 13 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2024
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2024:
1684 kcal Grasa: 49,12g | Prot: 120,98g | Carbh: 206,23g.   Desayuno: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Coffee-Mate Zero Sugar Coconut Creme Creamer, Coffee, Water. Almuerzo: Water , Freschetta Flat Bread Zesty Italian Style Pizza, John Soules Foods Beef Fajitas, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. Cena: Member's Mark Broccoli Florets, Steamed or Boiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Rita's Sugar-Free Ice Gelati Cherry (Large), Fanta Wild Cherry Icee. más...
375 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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