Diario de Kiki1392, 14 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2024
108,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 28,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2024:
1552 kcal Grasa: 74,77g | Prot: 86,70g | Carbh: 120,96g.   Desayuno: Tomaten, Penny Markt Schinkenwurst, Exquisa Knoblauch, Gurke (Geschält), Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn. Almuerzo: Penny Markt Frische Vollmilch 3,5% Fett, Kölln Hafer-Vollkorn. Cena: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft, Käse, Mayonnaise, Gut & Günstig Vollkorn Wraps. Pasa Bocas / Otros: Kinder Pinguin Schoko. más...
144 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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