Diario de janjonker, 14 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2024
96,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2024:
1475 kcal Grasa: 59,43g | Prot: 46,02g | Carbh: 189,05g.   Desayuno: Eat Natural Super Granola Boekweit, Zaden & Honing, Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: AH Rivierkreeftjes, Becel Boter, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Harde Broodjes. Cena: AH Gevulde Kippensoep. Pasa Bocas / Otros: AH Luxe Slagroomtaart, AH Basic Kano's. más...
3356 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 8,4 kg a la Semana

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