Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2024
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 67,78g | Prot: 71,52g | Carbh: 236,68g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Yumurta. Almuerzo: Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pekmez, Tahinim Tahin. Cena: Karpuz, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Çörek otlu. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Elma, Bolca Hindi Göğüs, Duru Esmer Pilavlık Bulgur. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnsugungor
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