Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 49,60g | Prot: 129,19g | Carbh: 169,21g.
Desayuno: Магнит Банан, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром. Almuerzo: Chikalab Chika Biscuit Капучино, Chikalab Chika Layers. Cena: Долголетие Сулугуни, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Российская Корона Шашлык из Курицы с Соусом, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Holy Corn Попкорн Нежная Карамель, Рот Фронт Конфеты Москвичка. más...
|
Ganando 17,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|