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31 jul. 15
Diario de r2dinho, 31 jul. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2015
77,7 kg
Disminuído hasta ahora:
26,5 kg
.
Aún para ir:
5,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 julio 2015:
67 kcal
Grasa: 0,36g | Prot: 2,55g | Carbh: 13,30g.
Almuerzo:
Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado).
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Comentarios
mudança na alimentaçao! corrida no parque! foco! oO
31 jul. 15 por el miembro:
r2dinho
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