Diario de irena.001, 01 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2015
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2015:
937 kcal Grasa: 38,43g | Prot: 42,33g | Carbh: 126,41g.   Desayuno: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Белый Город Молоко 2.5%, Рузское Молоко Бифилайф, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: У Палыча Пирожное Шоколадная Симфония, Сахар, Шоколадница Капучино. Cena: Огурец (с Кожурой), Карась. más...
2070 kcal Ejercicio: Sentado - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Baloncesto - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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