Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3398 kcal
|
Grasa: 180,46g | Prot: 219,45g | Carbh: 211,26g.
Desayuno: Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Sucuk, Yumurta Omleti. Almuerzo: Uludağ Şekersiz Limonata, Beyaz Ekmek, Sucuk, Adana Kebap. Cena: Banvit Piliç Pirzola , Beyaz Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Trabzon Tarım %99.9 Fıstık Ezmesi Şeker İlavesiz, Amigo Badem İçi, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, İçim %3 Yağlı Süt. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de etoburak
|