Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 83,07g | Prot: 61,57g | Carbh: 176,89g.
Desayuno: Каждый День Оливки, Ангара Кедровый Грильяж, Зефир, Ангара Кедровый Грильяж, Хлеб Зерновой, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Cena: Зефир, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Вязанка Сосиски Молочные . Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук Натуральный, Нектарин, ВкусВилл Нектарин Белый. más...
|
|
1727 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катя_Сергевна
|