Diario de Alisa_qn, 15 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2024:
1756 kcal Grasa: 71,06g | Prot: 59,11g | Carbh: 166,93g.   Desayuno: Lidl Heidelbeeren, Gut & Günstig Honig, Quarki Quark Nach Russischer Art 8%, Gut Drei Eichen Schweinebraten, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Fürstenkrone Shrimps in Cocktailsauce, Круасан. Almuerzo: Schokoliebe Edel-Zartbitterschokolade 81%, REWE Beste Wahl Couscous Salat, Огірок (з шкіркою), Помідори, Помідори, Sea Gold White Tiger Garnelen Kräuter. Cena: Chef Select Spaghetti Carbonara . Pasa Bocas / Otros: Цукор, Katjes Katjes-Kinder. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Top 👍  
16 jul. 24 por el miembro: Jule Go !
Vielen Dank🤗 
17 jul. 24 por el miembro: Alisa_qn

     
 

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