Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 59,81g | Prot: 70,07g | Carbh: 141,33g.
Desayuno: Рот Фронт Батончики, Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов. Cena: Свиточ Вафли Артек, Серпуховхлеб Полоска Песочная с Повидлом, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Нектарин . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|