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ya allah kok makin naik yaaa. apa efek angkat barbel ya. padahalakn cuman 2 kg
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 70,12g | Prot: 58,02g | Carbh: 222,75g.
Desayuno: My Roti Roti Isi Srikaya, Sayur Bening Bayam, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Almuerzo: Sambal Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Mie, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de diyahambarwati
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