Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 40,09g | Prot: 69,93g | Carbh: 164,46g.
Desayuno: Tabela Taco Unicamp 2011 Ovo, Galinha, Inteiro, Cozido, S/Sal, Porto Alegre Mussarela Light, Rocha Tapioca, Tabela Taco Unicamp 2011 Abacate, Polpa, In Natura, Hortifruti Mamão Formosa, Rainha Mel de Abelha, da Magrinha Granola 100% Integral Tradicional , Estrela do Oriente Damasco Seco, Tabela Taco Unicamp 2011 Ovo, Galinha, Inteiro, Cozido, S/Sal. Almuerzo: Hortifruti Cenoura Crua, Tabela Taco Unicamp 2011 Tomate In Natura, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Quaker Aveia em Flocos, Tabela Taco Unicamp 2011 Semente de Chia, Itambé Iogurte Pedaços Pêssego , Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Rainha Mel de Abelha. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luh diettz
|