Diario de ala-60, 01 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2015
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2015:
483 kcal Grasa: 27,15g | Prot: 31,52g | Carbh: 28,65g.   Desayuno: Kawa z Cukrem. Almuerzo: Pomidory, Jajko na Twardo, Jajko na Twardo. Cena: Hortex Sok Cytryna Limetka, Kapusta Pekińska, Lidl Mięso Wołowe Garmażeryjne. más...
1611 kcal Ejercicio: Deporte - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas, joga - 7 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos. más...
peso estable

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