Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 51,97g | Prot: 124,67g | Carbh: 112,11g.
Desayuno: Абрикосы, Белый Город Молоко 2,5%, Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк, Инжирный Персик, Сыр Адыгейский, Кокосовое Масло, Яйцо, Грибы. Almuerzo: Яблоко, Рис с Овощами, Капустный Салат, Фрикадельки из Индейки. Cena: Сырники без Сахара, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Земляника, Малина, Кунгурский Мягкий Творог 1%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de glummary
|