Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 70,17g | Prot: 90,90g | Carbh: 95,56g.
Desayuno: Инжир, Перекресток Персик, Голубика, Малина, Магнит Сыр Российский 50%, Колбаса Варено-Копченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Омлет с Помидорами. Almuerzo: Пармезан Сыр, Говяжий Фарш, Пятерочка Яблоко Сезонное , Инжир, Сметана Домашняя. Cena: Европа Картофель Запеченный с Сыром, Волков Кабачки Запечённые с Фаршем, Компот без Сахара, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1724yana
|