Diario de W8R2CTION, 16 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2024:
1792 kcal Grasa: 73,30g | Prot: 74,15g | Carbh: 190,54g.   Desayuno: Mimosa Leite Magro Bem Essencial, Calvé Manteiga de Amendoim, Bimbo Pão de Forma, Sugar, Nutella Nutella. Almuerzo: Milhafre Manteiga com Sal, Campofrío Fiambre de Peru, Continente Queijo Fatiado Cheddar, Egg. Cena: Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete no Forno, Maggi Puré de Batata. Pasa Bocas / Otros: Goody Corn Flakes, Calvé Manteiga de Amendoim, Bimbo Pão de Forma. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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