Diario de Чон Ахён, 16 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
48,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2024:
526 kcal Grasa: 21,82g | Prot: 28,79g | Carbh: 56,67g.   Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мёд, Банан, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Банан, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Cena: Огурец (с Кожурой), Глобус Шашлык Аппетитный, Кофе (Растворимый), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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