Diario de Josete84, 16 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2024:
1042 kcal Grasa: 32,77g | Prot: 96,17g | Carbh: 91,00g.   Desayuno: Life Pro Prote Choco Orange, Hacendado Sandia, Alipende Crema 100% Cacahuete, Alipende Leche Desnatada sin Lactosa, ElPozo Jamón Curado, Hacendado Panecillo 100% Integral. Almuerzo: Lidl Hogaza Rústica con Nueces, Huevo, La Vaca que ríe Quesitos Light, Carrefour Braseado de Verduras con Pollo. Cena: Coliflor, Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Paraguaya. Pasa Bocas / Otros: Santiveri Galletas Muesli, Alipende Crema 100% Cacahuete. más...
403 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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