Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 50,93g | Prot: 88,77g | Carbh: 118,00g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango, Mamão Formosa, DIA Guariroba, In Natura Tomate, Maçãs Fuji, Hortifruti Repolho Branco Cru, Natural Life Farelo de Aveia, Feijão Preto Cozido. Cena: DIA Guariroba, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Legumes Cozidos, Natural Life Farelo de Aveia, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Sequilhato Pastel de Queijo com Goiabada. más...
|
|
2328 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Pesas - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NIVIA ISABEL
|