|
Набрать сухую качественную мышечную массу 💪
|
100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4028 kcal
|
Grasa: 69,19g | Prot: 255,92g | Carbh: 629,16g.
Desayuno: Чернослив, Активия Актибио, Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин, Optimum Nutrition Whey Double Rich Chocolate , Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Красные Помидоры (Консервированные), Heinz Кетчуп Томатный, Котлета Рыбная, Макароны Отварные, Крафт Бургер Крафт Бургер с Беконом. Cena: Чернослив, Черешня, Yoguru Йогурт Лесные Ягоды , Реми Кальмар Солёно Сушёный Японский Деликатес, Рыбный Мир Кета Подкопченная Охлажденная, Курага. Pasa Bocas / Otros: Гринагро Биойогурт Биогрин Манго, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Добрый Сок Мультифрукт, Рыбный Мир Кета Подкопченная Охлажденная. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Батя Аристократович
|