Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2677 kcal
|
Grasa: 61,01g | Prot: 200,41g | Carbh: 331,24g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко Цельное, Пятерочка Банан, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Bombbar Протеин Сывороточный. Almuerzo: Просто Гречка, Куриное Филе, Карусель Салат из Свежей Капусты, Пятерочка Банан, Кабачки, Простоквашино Ряженка 4%. Cena: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Избенка Молоко Цельное. Pasa Bocas / Otros: Избенка Молоко Цельное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Geneticlab Протеин Whey Pro, Bombbar Казеин, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksandr Fedorenko
|