Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 46,99g | Prot: 100,45g | Carbh: 161,80g.
Desayuno: Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Олейна Масло Растительное, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. Almuerzo: Красная Цена Сушки, Капуста Белокочанная, Мегамарт Филе Куриное на Пару, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Мартин Семечки Отборные, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Зеленый Листовой Салат, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленый Перец, Желтоперый Тунец, Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой), Fanagoria Шардоне. Pasa Bocas / Otros: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|