Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 52,86g | Prot: 71,50g | Carbh: 168,66g.
Desayuno: Помидоры, Кондитер Кубани Конфета Теплый Вечер, Сметана 15%, Жареное Яйцо, Сыр, Лаваш Армянский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Молочное Царство Творог 9%. Almuerzo: Панчо Торт, Сыр, Блины на Молоке, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Селяночка Гречка Варёная, Помидоры. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Абрикосы, Сливы, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Творог 9%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Сметана 10%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~•🎀Lizzy🎀•~
|