Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2288 kcal
|
Grasa: 66,02g | Prot: 152,35g | Carbh: 208,14g.
Desayuno: Голубика, ВкусВилл Ежевика Свежая, Яйцо Всмятку, Кекс от Назима, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком. Almuerzo: Магнит Арбуз, Магнит Перец Болгарский Гриль, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Перловка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Кукуруза Вареная, Шашлык Куриный, Додо Пицца Омлет с Пеперони, Жигулевское Пиво. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de - NAZIM -
|