Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2024
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 36,24g | Prot: 87,97g | Carbh: 87,13g.
Desayuno: Мистраль Чечевица Вареная, Домик в деревне Кефир 4%, Сухие Семена Чиа, Капуста Тушеная, Банан, Увелка Пшено Варёное, Творог 9%, Хек Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кедровые Орехи , Картошка Печеная, Личи, Брокколи, Костный Бульон, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Голубика, Agenyz Масло МСТ. Almuerzo: Картошка Печеная, Голден Яблоко , Свекла Вареная, Гречка Отварная, Соевый Соус, Green Ray Кукуруза Сладкая , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Дикое Море Горбуша, Пекинская Капуста, Личи, Кедровые Орехи , Банан, Творог 9%, Сухие Семена Чиа. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|