Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1004 kcal
|
Grasa: 48,04g | Prot: 78,84g | Carbh: 66,27g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Кедровые Орехи , Капуста Тушеная, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное, Agenyz Масло МСТ, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо Куриное, Морковь, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Agenyz Масло МСТ, Пекинская Капуста, Увелка Зелёная Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Банан, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Творог 9%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|