Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2015
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2486 kcal
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Grasa: 95,24g | Prot: 117,46g | Carbh: 189,95g.
Desayuno: Tomaten, Gekochtes Ei, Kärntnermilch Drautaler, Berger Beinschinken, Kaffee mit Milch, Kornspitz. Almuerzo: SPAR Gurkensalat, Puntigamer Märzen, Mischkornbrot, Spareribs. Cena: Kärntnermilch Drautaler, Berger Beinschinken, Kärntnermilch Drautaler, Ströck Kornspitz. Pasa Bocas / Otros: Soletti Salzstangen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch, Ouzo. más...
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2158 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bennicora
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