Diario de rusavanna, 02 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2015
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2015:
1437 kcal Grasa: 27,82g | Prot: 151,25g | Carbh: 152,58g.   Desayuno: Льняные Семена, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Роскар Яичный Белок, Салат, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Пшеничная Каша. Cena: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Lactica Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Дыня, Куриная Грудка Отварная. más...
Perdiendo 6,7 kg a la Semana

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