|
3 дня лежания в постели.. нулевая активность.. Результат не заставил себя ждать
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
804 kcal
|
Grasa: 35,14g | Prot: 37,78g | Carbh: 85,68g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочный Гриль. Almuerzo: Папа Может Сосиски Сочный Гриль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти. Cena: Огурец. Pasa Bocas / Otros: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Сырники, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. más...
|
|
2605 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 5 minutos, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Cross Training - 1 hora. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Andreewna
|