Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 28,37g | Prot: 129,37g | Carbh: 169,35g.
Desayuno: Голубика, ВкусВилл Ежевика Свежая, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевичный Суп, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Соленая Карамель. Cena: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картофель Отварной, Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевичный Суп. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de - NAZIM -
|