Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 93,16g | Prot: 71,68g | Carbh: 149,96g.
Desayuno: Snaqer Батончик Арахис и Карамель, Рогачев Сгущенка, Кофе, Богдаша Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Almuerzo: Рогачев Сгущенка, Магнит Икра Деликатесная с Кусочками Креветки в Соусе, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Богдаша Сыр Сливочный, Snaqer Батончик Арахис и Карамель. Cena: Богдаша Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Сало. Pasa Bocas / Otros: Сахарный Песок, Кофе, Нектарин. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|