Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 50,22g | Prot: 140,46g | Carbh: 162,49g.
Desayuno: Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Dia Dar Отруби Ржаные, Hortex Черная Смородина, Окское Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Томмолоко Творог 5%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Almuerzo: Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, RED Темный Шоколад «Экстра», Полет Печенье Овсяное Гост, RED Тёмный Шоколад, Hortex Черная Смородина, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Магнит Картошка, ВкусВилл Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Капуста Квашеная. Cena: Пятерочка Нектарин , Hyper Chocolate Pudding, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, ВкусВилл Кабачок, Избенка Масло Сливочное, Barilla Макароны Бантики Отварные, Экокультура Помидоры Черри. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgenia0328
|