Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3194 kcal
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Grasa: 197,13g | Prot: 141,83g | Carbh: 173,46g.
Desayuno: Café Expresso, Abatanado, Tribulus Terrestris, VITAMINA D , MAGNESIUM MALATE 1000MG, MAGNESIUM PURE 200MG, 5 HTP - 100MG, Creatina - Micronisada, Probiotico 20 Strains 40B CFU, Omega 3 2000Mg, L-Glutamina. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dourada Grelhada. Cena: Gelado, Kiwi, Continente Caju Torrado sem Sal, Heineken Cerveja, Pur Natur Iogurte Grego Natural. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de soares.silva
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