Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 62,11g | Prot: 112,92g | Carbh: 117,20g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сырники, Блины с Творогом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Нектарин, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Говядина Постная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Роллы, Кабачок. Cena: Черешня, Вино Сухое, Салат Овощной с Маслом, Пирожное, Жареная Говядина (Только Постное), Barilla Макароны Вареные . Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dorofeeva.21
|