Diario de Anna Andreewna, 18 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2024:
1305 kcal Grasa: 48,12g | Prot: 60,00g | Carbh: 156,96g.   Desayuno: Бутерброд с Маслом, Жареное Яйцо. Almuerzo: Растительное Масло, Сахар, Хлеб, Фасолевый Суп. Cena: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Огурец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. más...
1971 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Montañismo - 30 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 4 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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