Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
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139,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 48,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 51,25g | Prot: 116,57g | Carbh: 113,28g.
Desayuno: Blueberries , Great Value 2% Reduced Fat Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Honey Nut Cheerios. Almuerzo: American Cheese, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Extra Wide Egg Noodles. Cena: Potato, Coleslaw , Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). más...
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3534 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 00Waffle
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