Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 41,39g | Prot: 105,53g | Carbh: 134,89g.
Desayuno: Batavo Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Wickbold Rap10 Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Almuerzo: Lacta Amandita (2), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Cena: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Dozza Esfiha de Carne, Kellogg's Sucrilhos, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Sabor da Terra Semente de Chia. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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