Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 61,97g | Prot: 83,62g | Carbh: 155,86g.
Desayuno: Cappuccino, Ovo Mexido, Pão Francês. Almuerzo: Sadia Linguiça Fininha, Arroz com Cenoura, Banana Prata. Cena: Pão de Mel, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Banana Prata, Piracanjuba Leite em Po Integral, Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de patriciakaren1
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