|
ada yang bb 61 tb 150? kalian pada makan berapa kalori guyss terus workout nya apaa?
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 52,98g | Prot: 29,72g | Carbh: 206,51g.
Almuerzo: Ikan Bandeng Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Cena: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Terong Balado. Pasa Bocas / Otros: Wall's Cornetto Disc Chocolate, Pepaya. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de greenteaaaaa
|