Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 102,36g | Prot: 71,70g | Carbh: 151,00g.
Desayuno: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Серпуховхлеб Круассаны с Кунжутом, Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов. Almuerzo: Петелинка Котлеты Домашние из Филе Грудки, Шебекинские Макароны Спирали Отварные, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Cena: Свиточ Вафли Артек, Пятерочка Персик, Беларусь Сыр Знатный, Мишка на Полюсе Эскимо Пломбир 15%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|