Diario de DarkKnight73, 18 jul. 24

Perfil de DarkKnight73 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024

128,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 19,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2024:

2767 kcal

Grasa: 164,44g | Prot: 179,93g | Carbh: 135,73g. Desayuno: Miss Vickie's Applewood Smoked BBQ, Activia Probiotic Blueberry Yogurt, Cantaloupe Melons , Hard-Boiled Egg . Almuerzo: Steak (Lean and Fat Eaten), Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, LeanFit Whey Protein, Western Family Prime Rib Beef Burgers, Compliments Angus Beef Burger, Villaggio Toscana Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Six Star Pre-Workout Ignition. más...

1707 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Nice 👏

18 jul. 24 por el miembro: Val_Lily


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de DarkKnight73

Ver la Historia Completa

Diario de DarkKnight73, 18 jul. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de DarkKnight73