Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
|
94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2102 kcal
|
Grasa: 76,48g | Prot: 154,64g | Carbh: 199,35g.
Desayuno: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Перекресток Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Neste Maxiduo, Рис Вареный, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, Суп Куриный с Картофелем, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Шудашова Оливье . Cena: Три Семерки Сухарики с Чесноком, Куриная Грудка с Овощами, Караваево Сорбет Яблочно-Черносмородиновый. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Shocks Double Chocolate, Дыня, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|