Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4173 kcal
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Grasa: 211,71g | Prot: 144,21g | Carbh: 411,00g.
Desayuno: Café Expresso, Tribulus Terrestris, VITAMINA D , MAGNESIUM MALATE 1000MG, MAGNESIUM PURE 200MG, 5 HTP - 100MG, Creatina - Micronisada, Probiotico 20 Strains 40B CFU, Omega 3 2000Mg, L-Glutamina. Almuerzo: Sagres Cerveja Bohemia Puro Malte, Bolo de Nozes, Continente Caju Torrado sem Sal, Pastoret Iogurte Grego Natural Magro. Cena: Kiwi, Meloa. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de soares.silva
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