Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 62,51g | Prot: 110,88g | Carbh: 55,86g.
Desayuno: Mexerica, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Quinoa Cozida, Salada de Folhas, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Mexerica, Miss Croc Granola Salgada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Miss Croc Granola Salgada, Cuscuz (Cozido), Regina Queijo Mussarela. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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