Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
|
94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
974 kcal
|
Grasa: 18,70g | Prot: 69,63g | Carbh: 131,08g.
Desayuno: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Голубика, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Запеченный Картофель, Грабли Суп Чечевичный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Меридиан Кальмар в Рассоле. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de - NAZIM -
|